Autor: Mário Paulo

O Açafrão verdadeiro é uma especiaria, que provem dos estigmas que são umas estruturas presentes na flor do Crocus sativus. É um produto bastante dispendioso, uma vez que envolve um cultivo e uma colheita realizados totalmente à mão, além do facto, de existir apenas 3 pequenos estigmas por flor.

O Halloween está a chegar… E com ele chegam a bruxas (das falsas amigas) e as abóboras. Já que das supostas amigas não se aproveita nada, fique sabendo que das abóboras nem as sementes devem ir fora. Saiba aqui o porquê!

A Arruda é uma erva potente, riquíssima em princípios activos de efeito forte, que pode facilmente se tornar tóxica em doses elevadas. Foi apenas considerada nesta publicação para salientar os seus efeitos, mas desincentivar o seu uso a nível interno, devido aos elevados riscos que apresenta. Acreditamos na importância de uma informação aberta e disponível, especialmente se esta ajudar a evitar riscos desnecessários.

Os laxantes estimulantes são ervas tradicionalmente utilizadas para tratar a obstipação, também conhecida por prisão de ventre. Apesar de serem utilizados em situações crónicas, o seu uso racional deveria ser apenas em casos de obstipação ocasional. São produtos que se devem respeitar...

A baga de Goji, conhecido na China como fruto da longevidade, é um superalimento, que possui uma grande quantidade de antioxidantes. Antioxidantes estes bem visíveis, observados na intensa cor vermelha do fruto, indicadora da presença de um grande teor de carotenoides. Roga a lenda, que o Mestre Li Ching-Yuen, taoísta chinês, herbalista e praticante de Chi Kung, viveu 256 anos.

Como sabe na nossa página, gostamos muito de falar sobre ervas. Mas por vezes, também referimos outros produtos... Por exemplo o Própolis não é uma erva, mas possui os constituintes recolhidos a partir das mesmas.

Por ser uma erva com funções hormonais estrogénicas fracas semelhante à soja, as flores do trevo vermelho são usadas para fazer chás, extratos e tinturas que podem ser usados para tratar uma grande variedade de doenças.

Para quem não sabe, o sabor amargo na Fitoterapia tem uma importância, que vai além do paladar. É o sabor amargo de algumas “ervas”, que lhes atribui um efeito digestivo.

Quem pensava que a Vitamina C, era apenas útil nas gripes e constipações, não sabe nada de nada! Esta maravilhosa substância natural, é um poderoso antioxidante com funções indispensáveis nos vários tecidos do organismo, onde se inclui a nossa querida pele.  Não sabia? Então irá a ficar saber!  Se quiser chegar à idade e rija como a Rainha Isabel, tem mesmo de ler esta publicação até ao fim...  

Olá! Hoje, vejo que está muito irritada! Suponho, que esteja a passar por aquelas fases... Em que o stresse lhe vai matando devagarinho… Levando o dia a assoprar, com aquela sensação de peso no peito, cada vez a apertar mais. Imagino que até o transito lhe faz perder a cabeça...

Muito se fala em chás e Protectores de Fígado.  Porém, na maior parte das vezes é referido "apenas" as ervas, que actuam aumentando a produção e libertação da bílis...  Uma das formas básicas do corpo se livrar dos tóxicos, diluindo e expulsando do fígado os "venenos" e moléculas reactivas, que o danificam pelo contacto prolongado, no interior deste maior órgão da desintoxicação. ...

Quem já não ouviu falar no curcuma para as dores?  Nem que seja por aquela falsa amiga que não se cala nos jantares de grupo… Ah eu tenho me dado muito bem com umas cápsulas de curcuma que comprei no cel… (em voz arrastada de tia de Cascais).  Aquilo é mesmo impecável, tenho andado muito melhor das minhas cruzes, já nem tomo o be. . … digo paracetamol, só mesmo quando faz mais falta…  Perdoem-me as censuras… mas a sua amiga até tem razão, podia é ter comprado mais barato, mas não deixa de...