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Chá de Alecrim - Para que Serve e quais os Benefícios
Alecrim, alecrim aos molhos
Alecrim, alecrim aos molhos por causa de ti choram os meus olhos…
Quem não conhece esta bela canção?
Pois é!
O nosso Alecrim é mais famoso que a Princesa Diana, mas ao contrário desta, infelizmente nem toda a gente conhece as suas virtudes…
Mas não seja por isso…
Aqui o “je” vai lhe explicar, porque é que o Alecrim deve ser encarado, como mais do que um simples tempero.
Para que Serve o Chá de Alecrim - Os Benefícios
Efeito Digestivo
Comecemos pelo efeito mais estudado no alecrim – o digestivo!
As verdadeiras amantes da gastronomia, sabem muitíssimo bem que o alecrim cai bem em pratos pesados, como o borrego e outras carnes e peixes gordos.
Isto porque o alecrim devido aos seus constituintes amargos, estimula a produção e libertação da bílis no intestino.
Além disso, provoca a produção de outras secreções digestivas, que fazem com que o pesado e gorduroso borrego, siga para a frente, deixando de ficar retido, como muita gente mais fraca de estômago, bem sabe…
Também é carminativo, ou seja, o chá de alecrim ajuda a eliminar os gases produzidos e presos no intestino.
Melhoria da Circulação Sanguínea
Já menos estudados são os seus efeitos promotores da circulação, e quando se fala em melhoria da circulação, envolve também benefícios no cabelo e no cérebro.
Por alguma razão colocamos o alecrim, nas nossas mezinhas do cabelo e da circulação…
E dizem as más línguas, que como tem uma forte função estimuladora da circulação, ajuda a torná-lo rijo como um pero.
Um verdadeiro endurecedor natural…
Aumento da Concentração e Memória
Em relação ao cérebro, além de melhorar a circulação, pensa-se que o alecrim possa ter efeitos na prevenção da degradação da acetilcolina. Um neurotransmissor importante para o pensamento, concentração e memória.
Por isso, é que se suspeita que o alecrim tenha aplicações muito bem toleradas, no tratamento da doença de Alzheimer e na demência.
Além de que a cânfora, presente no seu óleo essencial, já por si possui efeitos estimulantes do sistema nervoso central.
Tanto que na aromaterapia, o alecrim é utilizado para despertar, ajudar a concentrar, e a memorizar.
Mesmo quando inalado uns poucos minutos, antes de começar a estudar para uma determinada prova.
Acção Anti-envelhecimento
É uma erva muito rica em antioxidantes, e isso faz com tenha um efeito anti-age, defensor do stress oxidativo, além das funções protetoras cerebrais.
A cânfora e outras substâncias presentes, e especialmente concentradas no óleo essencial, atribuem a este, além de funções activadoras da circulação, propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Propriedades estas, que se podem verificar, quando o óleo é aplicado externamente, sobre os músculos e articulações.
Agora já sabe…
Na próxima vez que observar um alecrim no canteiro da vizinha, irá se lembrar, que esta simples erva, tal como a Lady D, é muito mais do que aquilo que aparenta...
...ai meu amor quem te disse a ti que a flor do monte era o alecrim...
Vai um chá de alecrim?
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