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Sumos Detox - Receitas Para Emagrecer e Limpares o teu Organismo
Sumos Detox - As Melhores Receitas
Para Emagrecer e Atrasar o Envelhecimento
Hoje de manhã, depois de acordar, olhei ao espelho...
E senti-me mais jovem!
Talvez até tenha sido por ter a barba feita, mas isso não interessa para aqui...
Ahahaahah
Por isso, hoje vou-te brindar com um sumo daqueles bem coloridos, cheio de antioxidantes e fibras para "limpares" o teu organismo, para que consigas chegar aos 100 anos, sem aquelas queixas de reumático.
Diz lá que não sou boa pessoa?
Já tenho o meu lugar no céu...
Super Sumo Detox de Beterraba - A Receita Caseira
Então o procedimento é simples:
- Na liquidificadora adicionas água até cobrir as laminas (quem não tem pode adaptar-se com uma varinha mágica).
- Adicionas maçã com casca, cortada aos pedacinhos.
- Uns poucos pedaços de limão, sem caroço e sem a casca externa mais grossa.
(Estes 2 ingredientes já são muito úteis para estimular a limpeza do teu fígado.)
- Juntas também umas poucas rodelas de gengibre fresco, para ajudar na digestão e apimentar a coisa...
- Metes lá também cenouras em rodelas, que são ricas em beta-caroteno.
Já poupaste no suplemento anti-age...
- E por fim uns pedaços razoáveis do ingrediente mais importante - Beterraba fresca (sem pele).
(Neste caso, a beterraba é fundamental para excretares os "lixos tóxicos" do teu organismo.)
- Ligas a liquidificadora e misturas os ingredientes, se for necessário adicionas mais água para reduzir o esforço da máquina.
(Não quero entres em despesas...)
Por fim, podes separar o líquido da matéria solida com um coador.
Mas aconselha-mos a que bebas tudo, porque as fibras insolúveis são também muito importantes.
A beterraba é tão interessante, que terá um dia, uma publicação enorme, inteiramente dedicada à mesma.
Sei que já digo isto, há muito tempo... enfim
Informação importante: A beterraba é extremamente rica em nitratos, o que ajuda na circulação sanguínea, mas que pode baixar temporariamente a tua tensão arterial.
E isso, pode exigir cautela a quem já tem por si, uma tensão demasiado baixa...
Bons Sumos Detox!!!
Nenhuma publicação desta página constitui prática médica e como tal não substitui o conselho e acompanhamento médico
Para quem deseja fazer um Detox mais intenso, recomendamos a nossa Mezinha Detox que associada à mistura Adelgaçante, ajuda ainda a queimar aquelas gorduras que não teimam em desaparecer.
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