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Bienestar Emocional

Varias publicaciones relacionadas con el Bienestar Emocional. Remedios caseros y otros consejos que nos ayuden a encontrar nuestro momento zen.

 
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  • Té de Manzanilla - Beneficios del remedio de la abuelita
    Té de Manzanilla - Beneficios del remedio de la abuelita
    1299 Visitas Gustó

    ¿Quién no recuerda a la abuela, casi obligándola a tomar té de manzanilla a la fuerza, durante un violento episodio de vómitos? Bueno, en cierto modo, tenía razón...

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    1037 Visitas Gustó

    Recorda-se daquela musica, muito conhecida, da descansada A. Winehouse – Valerie?

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  • TOP 5 - Calmantes Naturais para Dormir
    TOP 5 - Calmantes Naturais para Dormir
    783 Visitas Gustó

    Publicação já antiga, para relembrar nos dias cinzentos em que vivemos, onde por vezes o João Pestana demora a chegar. Irá conhecer as nossas 5 melhores ervas!

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  • Para qué sirve Ashwagandha - Sus Propiedades y Beneficios
    Para qué sirve Ashwagandha - Sus Propiedades y Beneficios
    8178 Visitas Gustó

    El estrés de la vida cotidiana, combinado con la necesidad de una gran atención a los detalles, agotan nuestras energías. Llegamos a casa agotados, y aún nos quedan muchas tareas por hacer... Al final del día ya en la cama, cuando deberíamos quedarnos dormidos en un sueño profundo... El cerebro simplemente no puede apagarse, hay problemas desfilando interminablemente en nuestro pensamiento. ¡El sueño no aparece, se perdió en el ajetreo del día! Cuando por fin encontramos el consuelo del...

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    747 Visitas Gustó

    Conheça aqui, 10 breves dicas que poderão ajudar-lhe a iniciar aquele sono que não teima em aparecer.

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    508 Visitas Gustó

    A maioria das pessoas que conheço detesta o Inverno. E de certo modo, é fácil compreender o ponto de vista delas... São dias em que o frio nos entra pelos ossos, e aquela chuva que não para de incomodar, enquanto percorremos as ruas para chegar finalmente a casa, e embrulhar nas mantas secas da sala amornada pelo aquecedor a óleo dos anos 90. Mas o que mais me deprime no Inverno... É de começar a anoitecer às 5 da tarde, um verdadeiro atentado, considerando que no final da Primavera...

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    264 Visitas Gustó

    Nesta coisa dos produtos naturais, existia algo que me fazia imensa confusão - a ineficácia dos produtos naturais no sistema nervoso. Quem já não teve momentos de maior ansiedade e dificuldade em dormir, e que foi comprar aquele suplemento manhoso que fez absolutamente nada? Pois é bebé! Aqui o je, também já caiu nesse conto do vigário, enquanto passava por maiores dificuldades.

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    535 Visitas Gustó

    O Açafrão verdadeiro é uma especiaria, que provem dos estigmas que são umas estruturas presentes na flor do Crocus sativus. É um produto bastante dispendioso, uma vez que envolve um cultivo e uma colheita realizados totalmente à mão, além do facto, de existir apenas 3 pequenos estigmas por flor.

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    390 Visitas Gustó

    Uuuuuaaahhhhhhh que soneira…. Estes últimas noites tem sido terríveis. Nem tomando a melatonina que comprei lá na ervanária, isto vai lá… Aquilo não me faz nada, tomo o comprimido e continuo às voltas na cama.  Mas de manhã estou completamente arrumada, não consigo abrir os olhos de maneira nenhuma, com uma dor de cabeçaaaaaa, chamem o reboque que eu preciso levantar da cama! Ai, este stress no trabalho está a me matar, devagarinho…

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    816 Visitas Gustó

    Tem sido chatices atrás de chatices… Também não era para menos, com o estilo de vida que levo, não é difícil perder o norte. Os problemas são tantos, que por vezes acabo por me esquecer de pequenas coisas... Como do perua estorricar no forno... A cabeça parece que já não é a mesma, às vezes as ideias estão tão nubladas que algo importante me passa ao lado. O pior é que sempre fui uma pessoa com uma memória fantástica, não escapava nada…

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    831 Visitas Gustó

    Por vezes é difícil...  Em certos momentos, é um verdadeiro desafio desligar o nosso computador cerebral, que abre e fecha "programas" desnecessários, como se tivesse apanhado o último vírus informático da moda. O nosso cérebro é assim, programado há mais de mil anos para disparar o modo “luta e fuga”, quando encontrávamos um leão à porta da caverna… Hoje dispara por vezes por razões completamente “estapafúrdias”, como os problemas lá no trabalho com o malvado do patrão, ou com aquela...

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  • Artículo en Portugués - En espera de traducción
    Artículo en Portugués - En espera de traducción
    339 Visitas Gustó

    As benzodiazepinas são fantásticas, não há como negá-lo. Em momentos de grande aflição, são um verdadeiro colete salva vidas, e se tivermos o bom senso e o controlo para tomarmos este medicamentos durante apenas alguns dias, é inquestionável a sua utilidade.

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