Emagrecimento

Já ouviste falar no Jejum Intermitente? Lê e aprende um pouco, sobre os benefícios de ficar algumas horas sem comer...

Branco, branco como a neve, assim enche o pacote de 1 kg, que compõe a extensa prateleira do enorme hipermercado. Refinado para deslumbrar numa bonita cor branca, vai assim perdendo as poucas propriedades, que conservava de um “alimento” já por si pouco natural. É vê-lo a ser incorporado em baldes de manteiga que pincelam e integram os banais doces e bolos que consumimos sem pudor, em conversas frequentes à mesa de um café. O mundo actual está carregado de doçura dissimulada e excessiva,...

Muitos clientes nos perguntam o que tomar para complementar a dieta, e fazer perder aquela gordura que se encontra a mais. A primeira questão que nos surge, é entender se o cliente prefere chás ou suplementos alimentares. Quando não existe limitações, principalmente em termos de uma sensibilidade excessiva a sabores, por norma, recomendamos os nossos chás, e tal se deve essencialmente a 2 importantes factores - o preço e a DOSE.

Água, origem da vida... 70% do nosso corpo é composto por água. Não é por isso de estranhar, que a água seja essencial.  É importantíssima para dissolver os nutrientes, e através do sangue os fazer chegar onde fazem mais falta.

Quem é consumidora regular de produtos de emagrecimento, sabe bastante bem, que a industria tem um gosto particular, em utilizar ervas estimulantes nos seus produtos. Basta constatar que é muito frequente, encontrar nos rótulos dos produtos a palavra “cafeína”. Inúmeras misturas de ervas incluem chá, seja verde, vermelho e até preto. Alguns preparados são menos convencionais e utilizam erva mate ou guaraná na composição, no entanto, são tudo ervas que contém cafeína.

Para perder peso é bem sabido que se deve comer menos e “gastar” mais. É uma regra básica. Mas que no entanto poderá não ser assim tão linear… Quantas pessoas se dizem esforçar para emagrecer adoptando um dieta exemplar, e no fim continuam sem perder um grama? Por vezes, existem coisas que não se entendem e esta é uma delas…

Bem sabemos que o calor está aí! Com a chegada das temperaturas mais altas, vem a praia e as roupas mais curtas. As perninhas ficam mais expostas, mas por vezes falta aquele "alisamento"... Uma chatice! Que abala a auto-estima, durante o ano inteiro! Por isso, esta publicação foi escrita para aquelas Mulheres…com “M” grande, que querem ser belas todos os dias. 

Aviso já, que esta publicação irá ser muy Caliente, uí! Mas não estejam já a pensar mal… Não é nada de erótico! Aqui nós somos pessoas de respeito... A nossa Pimenta Caiena, (nome de protagonista de novela Sul Americana), é também conhecida por uma série de outros nomes. 

Desta vez, e se calhar só esta vez, a erva medicinal de que vamos escrever, é uma verdadeira erva. Daquelas daninhas, que insistem em aparecer, por tudo o que seja sítio. Podemos cortar, aparar, arrancar e elas voltam sempre lá. Mas apesar deste comportamento “selvagem”, é uma verdadeira amiga.

Como bom Português que sou, por vezes gosto de abusar no pequeno almoço, e acompanhar a bela da sandes mista, com um bom copo de leite quente com cacau. Eu sei que para certas pessoas, só com a palavra "leite", já me crucifiquei.  E então mais o cacau... Já tenho o meu lugar no inferno garantido.

Conheça as melhores dicas para emagrecer naturalmente, e ajudar a perder a barriga.

Maldito aspecto da minha pele… As minhas queridas pernas, parecem mais massacradas que a massa do pão.  E o pior, é que com o calor que está, não tenho maneira nenhuma de as esconder! Se houvesse alguma coisa que eu pudesse fazer???