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A acumulação ou redução da gordura corporal, depende do equilíbrio entre calorias que são ingeridas, e as que são gastas.
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A acumulação ou redução da gordura corporal, depende do equilíbrio entre calorias que são ingeridas, e as que são gastas.
Hoje em dia, na era da informação, é bem sabido que existem alimentos mais ou menos calóricos. É de caras que 100g de uma fatia de bolo coberto de leite condensado, gera energia suficiente para correr uma maratona. No entanto, com 200g de legumes uma pessoa se sente a desfalecer, apenas subindo meia dúzia de degraus...
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