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Chá de Arruda - Para que Serve? Descobre os Benefícios Misteriosos
Benefícios do Chá de Arruda
A Arruda (Ruta graveolens) é uma erva potente, riquíssima em princípios activos de efeito forte, que pode facilmente se tornar tóxica em doses elevadas.
Foi apenas considerada nesta publicação para salientar os seus efeitos, mas desincentivar o seu uso a nível interno, devido aos elevados riscos que apresenta.
Acreditamos na importância de uma informação aberta e disponível, especialmente se esta ajudar a evitar riscos desnecessários.
Efeitos Anti-inflamatórios
Com uma grande diversidade de substâncias naturais anti-inflamatórias e propriedades antiespasmódicas, diz-se que o Chá de Arruda pode ajudar a reduzir a dor e inflamação associados a artrite, dores musculares e entorses.
Acção Antiespasmódica
O efeito relaxante do chá de arruda nos músculos, ajudam a reduzir as cólicas menstruais, intestinais e outros espasmos musculares.
Estimulação da Menstruação
Com uma acção emenagoga forte, o chá de Arruda facilita as contracções uterinas e o início da menstruação.
Efeitos Abortivos
Utilizada pelos curandeiros antigos para provocar aborto, não se considera propriamente como benefício.
É muito importante salientar que além desse uso ser perigoso por risco de sangramentos e outras complicações, a dose de arruda necessária é demasiada elevada, aumentando significativamente o risco de intoxicação com esta planta tóxica.
Melhoria da Circulação
A presença de rutina, um flavonoide com efeitos de reforço e tónicos das paredes das veias, atribui à arruda um efeito vasoprotector.
Foi por isso nos tempos antigos, utilizada para combater a insuficiência venosa presente nas varizes e hemorroidas.
No entanto, a concentração da rutina necessária para atingir esse efeito, implica um uso de doses relativamente altas de arruda, fazendo com que os riscos não compensem os benefícios, especialmente quando existem outras alternativas naturais mais seguras.
Efeitos Antiparasitários
Conhecida e utilizada tradicionalmente para expulsar os parasitas intestinais - vermífugo.
Outros Benefícios
É atribuido à Arruda outros benefícios menos conhecidos:
- Sedativo/Estimulante (dependendo da dose);
- Alivio dores de cabeça e de ouvidos;
- Anti-inflamatório por aplicação em cataplasma;
- Repelente de insectos (diz-se que também afasta cães e gatos);
- Antiepilético;
- Efeitos anti bacterianos e antifúngicos;
- Tratamento de histerias, esclerose múltipla, e Paralisia de Bell (paralisia do nervo facial).
Nenhuma publicação desta página constitui prática médica e como tal não substitui o conselho e acompanhamento médico.
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