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Chás para curar Gripe e Constipação - O Melhor Remédio Caseiro
Chás Quentes para combater a Gripe e Constipação
Já alguma vez se perguntou, porque razão é habitual bebermos chás quentes, durante as gripes e constipações?
Sabemos que esta pergunta pode parecer estranha…
Tal é a normalidade, desse hábito enraizado já desde os tempos, dos nossos queridos avós.
Além da clássica canja de galinha, a ingestão de tisanas quentes, é algo muito frequente nos dias frios e doentios, em que as forças nos faltam, mesmo para segurar num simples chávena.
Mas essa tradição tem uma razão de ser…
Segundo a filosofia Chinesa, os alimentos e líquidos quentes, vão contrariar energeticamente, o efeito do frio que nos penetra pela Espinha.
E para quem não sabe, na Medicina Tradicional Chinesa, frio e vento, é também sinonimo das gripes e constipações que nos fazem arrepiar…
Mas não são só os Chineses que utilizam essa metáfora.
Sabe como se diz constipações em Inglês?
“Colds” que para quem não sabe a língua de William Shakespeare, significa “frios”…
Já agora uma curiosidade, "constipation" em inglês significa obstipação, ou seja prisão de ventre.
Por isso, se for a uma farmácia lá no Reino Unido ou nos States, não diga que está com uma constipation...
Senão ainda lhe vendem um laxante, invés de um xarope para a tosse. Ahahaahaha
Onde é que eu já ia?
Ah, como dizia, o frio que se associa às gripes e constipações, pede o conforto do calor de uma bebida quente.
Porque além da sensação quente que nos percorre a garganta, o próprio calor faz subir a nossa temperatura corporal, e com isso, começamos a suar.
Essa sudação se deve a uma espécie de termóstato interno que temos, que faz baixar a temperatura quando ela atinge valores elevados.
Eu sei que pode parecer contraditório, mas diversos autores, defendem que as bebidas quentes estimulam a sudorese pelo calor, e assim conseguem baixar a febre, frequentemente associada a estes quadros de gripes e constipações.
Alias, a comunidade cientifica ainda não sabe por exemplo, se o chá quente de sabugueiro, baixa a febre por ter lá substancias antipiréticas, ou se deve apenas ao seu efeito quente e sudorífero.
...
Depois existo algo também muito importante, a ingestão de líquidos.
A desidratação além de lhe deixar a garganta, mais seca que um carapau, pode exacerbar uma febre existente.
E mais!
Ao bebermos as nossas tisanas medicinais, estamos a aumentar o aporte de água e isso é bastante importante, para fluidificar os mucos espessos que se acumulam nos nossos brônquios e pulmões.
Por fim, resta apenas acrescentar, que poderá existir ainda, um efeito psicológico.
Ao bebermos uma saborosa tisana herbal quente, adoçada por um bom mel, olhando a chuva fria da rua...
A sensação é tão agradável, que até liberta endorfinas.
Endorfinas estas, que lhe vão ajudar a aliviar, aquele desconforto, que parece que foi atropelada por um caminhão.
Agora já sabe, na próxima vez, que estiver em casa doente e a tomar os medicamentos prescritos pelo médico.
Complemente com uma boa tisana à base de "ervas".
Além de ser um momento de prazer, vai ajudar-lhe na recuperação.
Qual o melhor remédio caseiro para a Gripe e Constipação?
Não sabe que ervas escolher?
Nós damos-lhe umas dicas:
O Gengibre é um excelente antiviral natural, ainda por cima, lhe irá aquecer ainda mais...
A Equinácea é uma erva praticamente obrigatória, devido aos seus efeitos imunoestimulantes bastante estudados.
A flor de Sabugueiro, além de antiviral é tradicionalmente utilizada para fazer suar e baixar a temperatura corporal.
Tomilho para tosse, sendo mucolítico e antiespasmódico para aliviar os 2 tipos de tosse.
Alteia numa tosse seca, e Eucalipto para a expectoração.
Senão existir problemas cardíacos, o Alcaçuz é algo espectacular.
Existem muitas mais, estas foram aqueles que me lembrei assim de repente.
As melhoras!
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