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Colágeno ou Colagénio Hidrolisado Marinho - Descobre os Benefícios para o teu Cabelo
Queratina, Elastina e Colagénio
Como deves saber...
O Corpo Humano é composto por uma grande variedade de nutrientes, que são absorvidos através da digestão, e combinados de inúmeras formas, criando os nossos ossos, órgãos, pele, entre outras estruturas diversas, que formam a totalidade do nosso organismo.
E o cabelo não fugindo à regra, apresenta também, uma dessas muitas combinações de nutrientes.
É constituído principalmente por Queratina, mas existem 2 substâncias mais, com uma grande importância:
- Elastina;
- Colagénio.
A Queratina, a Elastina e o Colagénio são proteínas, que funcionam como um trio musical do Cabelo.
Se um falha, os outros vão atrás.
A Queratina compõem quase a totalidade do cabelo, crescendo desde os folículos pilosos do couro cabeludo, até bater no chão da rua, como acontecia na história da querida Rapunzel.
Ahahahah
Benefícios do Colagénio no Cabelo
Mas a nossa Queratina não é feita de ar...
Como proteína, é formada pela combinação de diversos aminoácidos, e é aí, que entra um dos importantes papeis do Colagénio:
Fornecer os aminoácidos para a criação e reparação da Queratina.
Apesar de não parecer, este não é um processo assim tão simples...
Para que ocorra a formação da Queratina, os nutrientes como o Colagénio, devem chegar aos folículos pilosos no couro cabeludo, pela importante microcirculação.
E certas vitaminas essências como a Biotina, são também imprescindíveis, para a síntese da nova queratina que irá compor a fibra do teu cabelo.
Mas o papel do Colagénio nos cabelos, não se fica por aqui...
Não senhora!
Como antioxidante que é, ajuda a:
- Prevenir danos nos folículos;
- Diminuir o afinamento do cabelo que ocorre com o decorrer da idade;
- Ajudar a evitar o aparecimento dos temidos cabelos brancos.
Microcirculação da "raiz" do cabelo.
Agora que já sabes um pouco mais, sobre a importância do Colagénio na beleza do teu Cabelo.
Deves querer saber também, sobre os diferentes tipos de Colagénio que se encontram no mercado.
Para não te deixares enganar, por gente sem escrúpulos que anda por aí...
Tipos de Colagénio
O Colagénio tal como a gelatina (sua principal fonte), é geralmente um produto animal.
Sendo extraído da pele, cartilagens e tendões de aves, suínos, e principalmente dos bovinos.
- Colagénio Hidrolisado
O Colagénio quando é tratado enzimaticamente, forma o conhecido Colagénio Hidrolisado, que é composto por moléculas menores agregadas a água.
Essas moléculas mais pequenas, são facilmente convertidas nos aminoácidos, que por sua vez, são utilizados na síntese da Queratina que compõe o cabelo.
Assim, o Colagénio Hidrolisado apresenta uma maior qualidade, seja na absorção como na sua fixação.
- Colagénio Hidrolisado Marinho
Entre as diferentes fontes do Colagénio Hidrolisado, merece especial destaque o Colagénio Marinho, obtido através da extracção das escamas e pele do peixe.
Que segundo alguns estudos científicos, apresenta resultados superiores em relação às restantes variedades de Colagénio.
Dicas na escolha do produto
Um ponto muito importante a ter em consideração na selecção do produto...
Para o produto ser eficaz, deve fornecer uma quantidade suficiente de Colagénio, e isso é mais facilmente conseguido em formulações à base de pó concentrado, em comparação com os comprimidos ou cápsulas.
Por exemplo, para obtermos uma dose diária total, entre 5 a 10g de Colagénio, poderá ser necessário tomar cerca de 10 comprimidos, considerando que na generalidade, cada comprimido tem por volta de 500 mg de conteúdo.
Ao passo que, bastaria tomar 1 simples medida de pó (5g), para atingir a mesma quantidade do ingrediente.
As formulações de colagénio em pó são as mais vantajosas.
Informa-te sobre os outros ingredientes.
Se possuir a Biotina na composição, é uma mais valia.
É importantíssima para a criação da Queratina, e se já estiver na formulação, sempre poupas na compra de outro suplemento.
E não te deixes levar, com conversas de resultados surpreendentes.
Apesar do Colagénio possibilitar obter alguns efeitos mais imediatos, o potencial máximo, especialmente no crescimento de novos cabelos, demora o seu tempo.
Tens de ser paciente!
Outros Benefícios do Colagénio
No fundo, qual foi a razão de te escrever esta publicação?
Porque a partir dos 30 anos, o nosso organismo começa a perder cerca de 1-2% de Colagénio por ano.
E muitos estudos indicam que a falta de Colagénio, pode acelerar o processo natural do envelhecimento da pele, e de outras estruturas, como por exemplo as importantes articulações.
Isto porque as fibras de colagénio atribuem força, resistência e flexibilidade às tuas articulações.
Que com o passar dos anos tornam-se frágeis e vulneráveis...
Conclusão
Por isso, como já deves estar a imaginar, é importante que comeces a tomar um suplemento à base de Colagénio, de Qualidade!
Se quiseres chegar aos 80’s parecendo ter 30’s. ;)
Nenhuma publicação desta página constitui prática médica e como tal não substitui o conselho e acompanhamento médico.
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