Benefícios do Colagénio no Cabelo

Queratina, Elastina e Colagénio

Como deve saber...

O Corpo Humano é composto por uma grande variedade de nutrientes, que são absorvidos através da digestão, e combinados de inúmeras maneiras, criando os nossos ossos, órgãos, pele, entre outras estruturas diversas, que formam a totalidade do nosso organismo.

E o cabelo não fugindo à regra, apresenta também, uma dessas muitas combinações.

É constituído principalmente por Queratina, mas existem 2 substâncias mais, com uma grande importância:

- Elastina;

- Colagénio.

A Queratina, a Elastina e o Colagénio são proteínas, que funcionam como um trio musical do Cabelo.

Se um falha, os outros vão atrás.

A Queratina compõem quase a totalidade do cabelo, crescendo desde os folículos pilosos do couro cabeludo, até bater no chão da rua, como acontecia na historia da querida Rapunzel. ;)

Colagénio ou Colágeno

Mas a nossa Queratina não é feita de ar...

Como proteína, é formada pela combinação de diversos aminoácidos, e é aí, que entra um dos importantes papeis do Colagénio

Fornecer os aminoácidos para a criação e reparação da Queratina.

Apesar de parecer, este não é um processo assim tão simples.

Para que ocorra a formação da Queratina, os nutrientes como o Colagénio, devem chegar aos folículos pilosos no couro cabeludo, pela importante microcirculação. 

E certas vitaminas essências como a Biotina, são também imprescindíveis, para a síntese da nova queratina que irá compor a fibra do cabelo.

Mas o papel do Colagénio nos cabelos, não se fica por aqui...

Não senhora!

Como antioxidante que é, ajuda ainda a prevenir danos nos folículos, a diminuir o afinamento do cabelo que ocorre com o decorrer da idade, e até a ajudar a evitar o aparecimento dos temidos cabelos brancos.

Microcirculação da "raiz" do cabelo.

Agora que já sabe um pouco mais, sobre a importância do Colagénio na beleza do nosso Cabelo.

Deve querer saber também, sobre os diferentes tipos de Colagénio que se encontram no mercado.

Para não se deixar enganar, por gente sem escrúpulos que anda por aí...

Tipos de Colagénio

O Colagénio tal como a gelatina (sua principal fonte),  é geralmente um produto animal. Extraído da pele, cartilagens e tendões de aves, suínos, e principalmente dos bovinos. 

Colagénio Hidrolisado

Esse Colagénio quando é tratado enzimaticamente, forma o conhecido Colagénio Hidrolisado, que é composto por moléculas menores agregadas a água. Essas moléculas mais pequenas, são facilmente convertidas nos aminoácidos, que por sua vez, são utilizados na síntese da Queratina que compõe o cabelo.

Assim, o Colagénio Hidrolisado apresenta uma maior qualidade, seja na absorção como na sua fixação.

Colagénio Hidrolisado Marinho

Entre as diferentes fontes do Colagénio Hidrolisado, merece especial destaque o Colagénio Marinho, obtido através da extracção das escamas e pele do peixe. 

Que segundo alguns estudos científicos, apresenta resultados superiores em relação às restantes variedades de Colagénio.

Dicas na escolha do produto

Um ponto muito importante a ter em consideração na selecção do produto...

Para o produto ser eficaz, deve fornecer uma quantidade suficiente de Colagénio, e isso é mais facilmente conseguido em formulações à base de pó concentrado, em comparação com os comprimidos ou cápsulas. 

Por exemplo, para obtermos uma dose diária total, entre 5 a 10g de Colagénio, poderá ser necessário tomar cerca de 10 comprimidos, considerando que na generalidade, cada comprimido tem por volta de 500 mg de conteúdo.

Ao passo que, bastaria tomar 2 simples medidas de pó (10g), para atingir a mesma quantidade do ingrediente.

As formulações de colagénio em pó são as mais vantajosas.

Informe-se sobre os outros ingredientes.

Se possuir a Biotina na composição, é uma mais valia. É importantíssima para a criação da Queratina, e se já estiver na formulação, sempre poupa na compra de outro suplemento.

E não se deixe levar, com conversas de resultados surpreendentes.

Apesar do Colagénio possibilitar obter alguns efeitos mais imediatos, o potencial máximo, especialmente no crescimento de novos cabelos, demora o seu tempo. 

Seja paciente!

Outras Benefícios do Colagénio

No fundo, qual foi a razão de lhe escrever esta publicação?

Porque a partir dos 30 anos, o nosso organismo começa a perder cerca de 1-2% de Colagénio por ano.

E muitos estudos indicam que a falta de Colagénio, pode acelerar o processo natural do envelhecimento da pele, e de outras estruturas, como por exemplo as importantes articulações.

Isto porque as fibras de colagénio atribuem força, resistência e flexibilidade às articulações. Que com o passar dos anos tornam-se frágeis e vulneráveis.

Conclusão

Por isso, como já deve estar a imaginar, é importante que comece a tomar um suplemento à base de Colagénio, de Qualidade!

Se quiser chegar aos 80’s parecendo ter 30’s. ;) 

Nenhuma publicação desta página constitui prática médica e como tal não substitui o conselho e acompanhamento médico.

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