Publicado em:"2021"

• 

  Ananás vs Abacaxi - Saiba a diferença e os Benefícios desta Planta

  Postado em: Superalimentos

  933 Visualizações 0 Apreciado

  Para introduzir esta publicação, temos de deixar primeiro algo bem claro... A senhora sabe me dizer se o ananás e o abacaxi são espécies diferentes? Provavelmente irá dizer que sim, tal como eu pensava. Para tentar perceber se a bromelaína, a substância activa do ananás também estava presente no abacaxi...

  Ler mais
• 

  Vitamina D – Benefícios da vitamina do Sol

  Postado em: Superalimentos, Temáticas diversas, Bem-Estar Emocional

  631 Visualizações 0 Apreciado

  A maioria das pessoas que conheço detesta o Inverno. E de certo modo, é fácil compreender o ponto de vista delas... São dias em que o frio nos entra pelos ossos, e aquela chuva que não para de incomodar, enquanto percorremos as ruas para chegar finalmente a casa, e embrulhar nas mantas secas da sala amornada pelo aquecedor a óleo dos anos 90. Mas o que mais me deprime no Inverno... É de começar a anoitecer às 5 da tarde, um verdadeiro atentado, considerando que no final da Primavera...

  Ler mais
• 

  Chás para infecção urinária - O tratamento caseiro rápido e eficaz

  Postado em: Conforto Urinário

  2689 Visualizações 1 Apreciado

  Ufff! Este raio do ardor, parece-me que já não passa. Cada vez está pior, por muita água que eu beba não parece ser o suficiente. E o peso da bexiga… Aí! Malditas casas de banho públicas! Que já não meto mais lá o rabo…

  Ler mais
• 

  Como emagrecer sem estimulantes

  Postado em: Emagrecimento

  691 Visualizações 0 Apreciado

  Quem é consumidora regular de produtos de emagrecimento, sabe bastante bem, que a industria tem um gosto particular, em utilizar ervas estimulantes nos seus produtos. Basta constatar que é muito frequente, encontrar nos rótulos dos produtos a palavra “cafeína”. Inúmeras misturas de ervas incluem chá, seja verde, vermelho e até preto. Alguns preparados são menos convencionais e utilizam erva mate ou guaraná na composição, no entanto, são tudo ervas que contém cafeína.

  Ler mais
• 

  Passiflora, um relaxante natural cheio de Benefícios

  Postado em: Ervas, Bem-Estar Emocional

  1008 Visualizações 0 Apreciado

  Por vezes é difícil...  Em certos momentos, é um verdadeiro desafio desligar o nosso computador cerebral, que abre e fecha "programas" desnecessários, como se tivesse apanhado o último vírus informático da moda. O nosso cérebro é assim, programado há mais de mil anos para disparar o modo “luta e fuga”, quando encontrávamos um leão à porta da caverna… Hoje dispara por vezes por razões completamente “estapafúrdias”, como os problemas lá no trabalho com o malvado do patrão, ou com aquela...

  Ler mais
• 

  A Vitamina C e a Pele

  Postado em: Cabelo, Pele e Unhas

  834 Visualizações 0 Apreciado

  Quem pensava que a Vitamina C, era apenas útil nas gripes e constipações, não sabe nada de nada! Esta maravilhosa substância natural, é um poderoso antioxidante com funções indispensáveis nos vários tecidos do organismo, onde se inclui a nossa querida pele.  Não sabia? Então irá a ficar saber!  Se quiser chegar à idade e rija como a Rainha Isabel, tem mesmo de ler esta publicação até ao fim...  

  Ler mais
• 

  Tipos de colagénio

  Postado em: Temáticas diversas, Cabelo, Pele e Unhas

  692 Visualizações 0 Apreciado

  Nos dias frenéticos de hoje, por vezes é difícil tomar a decisão certa. É informação atrás de informação, e o cérebro vê-se com dificuldade em assimilar tudo. No outro dia, ouvi as minhas a amigas a falarem de colagénio. Era colagénio hidrolisado prá aqui, colagénio tipo 2 pra lá… Sinceramente já não faço ideia do que falaram! Só sei, que se quiser comprar o melhor colagénio para manter a minha pele novinha como a Lili, fico sem saber o que devo pedir…

  Ler mais
• 

  Lácteos e glúten na dieta? Livre-se disso!

  Postado em: Emagrecimento

  648 Visualizações 0 Apreciado

  Para perder peso é bem sabido que se deve comer menos e “gastar” mais. É uma regra básica. Mas que no entanto poderá não ser assim tão linear… Quantas pessoas se dizem esforçar para emagrecer adoptando um dieta exemplar, e no fim continuam sem perder um grama? Por vezes, existem coisas que não se entendem e esta é uma delas…

  Ler mais
• 

  Colágeno na celulite - Descubra os Benefícios

  Postado em: Cabelo, Pele e Unhas

  676 Visualizações 0 Apreciado

  O espelho por vezes é nosso inimigo. Quando olho para as minhas queridas pernas, vejo umas companheiras de vida que já passaram por tanto... E apesar de saber que não é normal caminhar para nova, gostava de fazer alguma coisa. Quero no fundo dar ao meu corpo, tudo aquilo a que tem direito...

  Ler mais
• 

  Bacopa - Não se esqueça de tomar...

  Postado em: Ervas, Bem-Estar Emocional

  967 Visualizações 1 Apreciado

  Tem sido chatices atrás de chatices… Também não era para menos, com o estilo de vida que levo, não é difícil perder o norte. Os problemas são tantos, que por vezes acabo por me esquecer de pequenas coisas... Como do perua estorricar no forno... A cabeça parece que já não é a mesma, às vezes as ideias estão tão nubladas que algo importante me passa ao lado. O pior é que sempre fui uma pessoa com uma memória fantástica, não escapava nada…

  Ler mais
• 

  Spray estimulante e desembaraçador

  Postado em: Cabelo, Pele e Unhas

  665 Visualizações 0 Apreciado

  Aqui vai uma nova Mezinha para ajudar a cuidar do seu cabelo fragilizado.  Além de uma possível neutralização da DHT, a hormona que enfraquece o cabelo, o alecrim apresenta efeitos notórios na estimulação da microcirculação a nível capilar...

  Ler mais
• 

  Açafrão verdadeiro, o que é?

  Postado em: Ervas, Superalimentos, Bem-Estar Emocional

  679 Visualizações 1 Apreciado

  O Açafrão verdadeiro é uma especiaria, que provem dos estigmas que são umas estruturas presentes na flor do Crocus sativus. É um produto bastante dispendioso, uma vez que envolve um cultivo e uma colheita realizados totalmente à mão, além do facto, de existir apenas 3 pequenos estigmas por flor.

  Ler mais