Publicaciones destacadas

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  Propiedades de la Raíz de Malvavisco - La Planta Medicinal Suavizante

  Publicado en: Hierbas

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  La raíz de Malvavisco es gruesa y carnosa, con una cáscara áspera y exterior castaña y un interior blanco y fibroso. Al concentrar sus principios activos naturales, la raíz de Malvavisco es excelente para la preparación de tés / cocimientos y remedios caseros de aplicación en la piel y mucosas.

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  Beneficios y Propiedades del Cacao Puro en Polvo

  Publicado en: Superalimentos, Adelgazamiento

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  Como buen Portugués que soy, a veces me gusta abusar en el desayuno, y acompañar la buena sándwich mixta, con un buen vaso de leche caliente con cacao. Sé que para algunas personas, solo con la palabra "leche", ya me crucifiqué. Y luego más el cacao... Ya tengo mi lugar en el infierno garantizado.

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  Artículo en Portugués - En espera de traducción

  Publicado en: Adelgazamiento

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  Para perder peso es bien sabido que se debe comer menos y "gastar" más. ¡Es una regla básica! Sin embargo, puede no ser tan lineal... ¿Cuántas personas dicen esforzarse por adelgazar adoptando una dieta ejemplar y al final no pierden ni un gramo? A veces, hay cosas que no entendemos, y esta es una de ellas...

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  10 Consejos para Adelgazar de Forma Natural y Reducir la Barriga

  Publicado en: Superalimentos, Varios Temas, Adelgazamiento

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  Descubre los mejores consejos para perder peso de forma natural y ayudar a reducir la barriga.

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  Artículo en Portugués - En espera de traducción

  Publicado en: Varios Temas

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  pfffrrrhhhh Que sensacion de hinchazon y digestiones pesadas... ¡La comida no parece pasar por la garganta! Y la barriga, tchhhhh más como un globo. Siempre ha sido así últimamente, es gas arriba y abajo. Y para colmo, después de comer me siento un poco más suave… Es solo en esos días cuando como un poco de ensalada que la cosa todavía se me escapa. Parece que la vejez no perdona, ni siquiera para mí que no tengo más de 60 años… Cuando tenía 20 años, podía comer toda esa basura,...

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  Artículo en Portugués - En espera de traducción

  Publicado en: Varios Temas, Cabello, Piel y Uñas

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  En los días agitados de hoy, a veces es difícil tomar la decisión correcta. Es información tras información, y al cerebro le cuesta asimilarlo todo. El otro día escuché a mis amigos hablar sobre el colágeno. Era colágeno hidrolizado por aquí, colágeno tipo 2 por allá... Honestamente, ¡no tengo ni idea de lo que están hablando! Lo único que sé es que si quiero comprar el mejor colágeno para mantener mi piel tan joven como la de Lili, no sé qué pedir...

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  Artículo en Portugués - En espera de traducción

  Publicado en: Hierbas, Mezinhas

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  Aprende a preparar una loción herbal extremadamente calmante. Una receta casera muy práctica y completamente natural. Se puede aplicar como mascarilla facial durante unas horas antes de lavarse la cara. Pero si no encuentras la mezcla demasiado grasosa, puedes dejarla aplicada todo el día.

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  Fitoterapia y Plantas Medicinales: Una Terapia y Visión Holística

  Publicado en: Hierbas, Varios Temas

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  Todos somos seres únicos, con personalidades distintas, creadas a partir de la interacción entre nuestra genética, experiencias de vida y tal vez incluso del alma. También son diferentes nuestras fisonomías. Incluso diferimos en las enfermedades, no solo en el tipo, sino en la forma en que se manifiestan en nosotros. Si somos tan distintos, tan únicos...

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  Alimentos Ricos en Fibra para el Estreñimiento

  Publicado en: Superalimentos

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  El estreñimiento puede ser agudo, es decir, aparecer solo en ocasiones especiales como en el cumpleaños del rey, por ejemplo, en un viaje cuando una persona bebe poca agua o abusa de alimentos con pocas fibras como el arroz, la patata y el pan blanco, etc. O puede ser crónico, en el que la persona tiene una tendencia natural o adquirida a estar más "atascada". Durante mucho tiempo...

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  Artículo en Portugués - En espera de traducción

  Publicado en: Hierbas, Superalimentos, Adelgazamiento

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  Aviso já, que esta publicação irá ser muy Caliente, uí! Mas não estejam já a pensar mal… Não é nada de erótico! Aqui nós somos pessoas de respeito... A nossa Pimenta Caiena, (nome de protagonista de novela Sul Americana), é também conhecida por uma série de outros nomes. 

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  ¿Qué es el Trigo Sarraceno? Beneficios y Propiedades

  Publicado en: Superalimentos

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  A pesar del nombre, el Trigo Sarraceno es una semilla, de una familia diferente, del trigo común que todos conocemos. Y por eso no contiene gluten, lo que es bastante interesante para los enfermos celíacos y para los adeptos de las nuevas dietas. Aún es poco conocido por los portugueses, pero es muy utilizado en países como Polonia, Ucrania, Rusia y Japón.

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  Artículo en Portugués - En espera de traducción

  Publicado en: Superalimentos, Varios Temas, Bienestar Emocional

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  La mayoría de la gente que conozco odia el invierno. Y en cierto modo, es fácil entender su punto de vista... Son días en los que el frío nos cala en los huesos, y esa lluvia que no deja de molestarnos, mientras recorremos las largas calles para llegar por fin a casa, y nos envolvemos en las secas mantas del salón calentadas por la estufa de gasoil de los 90 Pero lo que más me deprime del invierno... Empieza a oscurecer a las 5 de la tarde, un verdadero ataque, teniendo en cuenta que a...

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