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Chás para Infecção Urinária - O Remédio Caseiro Rápido e Eficaz
Ufffff!
Este raio do ardor, parece-me que já não passa.
Cada vez está pior, por mais água que eu beba não parece ser o suficiente.
E o peso da bexiga… Aí!
Malditas casas de banho públicas!!!
Que não meto lá mais o rabo…
Infecção Urinária Feminina, quem nunca?
Infecções urinárias, um flagelo desde os tempos mais antigos, especialmente para aquelas mulheres que “tratam por tu” esta afecção tão frequente...
Antes de mais, é importante situar o tema, que irá ser desenvolvido nesta nossa publicação.
Quando falamos em infecções urinárias, estamo-nos a referir às causadas por uma bactéria que penetra pela uretra, sobe até à bexiga, e que pode até mesmo alcançar os rins, se deixarmos a coisa andar…
É algo distinto das infecções ginecológicas, em que a vagina, a principal afectada, é geralmente invadida por um fungo chamado docemente de “Candida”.
Podemos distinguir grosseiramente as 2 afecções da seguinte forma:
- Nas infecções urinárias os sintomas mais comuns são o ardor ao urinar e peso na bexiga...
- Enquanto que na maioria das infecções ginecológicas, como a candidíase vaginal, habitualmente ocorre comichão muitas das vezes associada a um corrimento espesso e branco.
Existem ainda, outros tipos de infecções ginecológicas, com corrimentos de cores e cheiros mais acentuados.
E...
Apesar de muitas das vezes, apontarmos o dedo às casas de banho, estas não são a verdadeira razão.
Quer saber qual é?
Continua esta viagem connosco!
O que são as Infecções urinárias?
Nas infecções urinárias, certas bactérias como a muito conhecida Escherichia coli, que habita naturalmente os nossos intestinos, entram nas vias urinárias pela uretra - aquele "tubinho" que liga a bexiga ao exterior.
A bactéria E. coli que apresentai funções benéficas a nível da flora intestinal, é no entanto prejudicial quando entra noutros “canais”.
E não é preciso muito para que isso aconteça, especialmente na mulher, que tem a uretra menos protegida que o homem.
Recordas-te daquele velho ensinamento, de que se deve limpar o rabinho da frente para trás?
Tem toda a sua lógica!
Pois não vais querer enviar a "nossa querida" E. coli, presente nas tuas fezes para junto da vulva, onde se encontra a abertura externa da uretra, ou seja, a saída da urina por onde a bactéria nunca deveria entrar.
Sendo que quando a bactéria penetra e se multiplica, começa a causar danos e isso traduz-se em sintomas:
- ardor ao urinar;
- sensação de peso na bexiga;
- necessidade de ir diversas vezes ao WC;
- urina em pouca quantidade;
- urina mais escura e com um cheiro forte;
Pode aparecer também sangue na urina, e a temperatura elevar-se ligeiramente.
E se tiveres o azar de a infecção "subir" para os rins...
A coisa FICA GRAVE e FEIA com febre, dores nas costas e barriga, náuseas e vómitos.
Como Prevenir as Infecções Urinárias
Que cuidados podemos adoptar, para tentar reduzir o aparecimento das infecções urinárias?
- Beber muita água (pelo menos 1,5l por dia)
- Lavar bem as mãos;
- Usar roupa mais larga e de preferência de algodão, especialmente a roupa interior;
- Evitar os banhos de imersão (as bactérias fecais tem um contacto facilitado através da agua retida na banheira);
- Não ficar muitas horas sem ir à casa de banho.
Muitas senhoras verificam uma grande tendência, em infectar-se após a relação sexual.
Nestes casos em concreto, costuma ser útil fazer uma lavagem genital antes da actividade sexual.
E agora uma dica que vale ouro:
Deves SEMPRE urinar depois do acto, para expulsar as eventuais bactérias que possam ter penetrado através da uretra!
Resumindo:
Estas são as medidas preventivas que poderás implementar, no entanto, quando o mal já está feito tem mesmo de agir, e é sobre essa abordagem (natural) que iremos nos focar nesta publicação.
É óbvio que o caminho mais correcto, é dirigir-se directamente ao médico, de modo a que este faça o correcto diagnóstico e recomende o respectivo tratamento.
No entanto, para aquelas senhoras mais teimosas ou que têm muita dificuldade em aceder aos cuidados médicos, vamos falar de alguns chás que te “podem” ajudar.
É importante salientar que não é esta a nossa recomendação, mas se vais optar por um tratamento caseiro de qualquer forma, o nosso esforço será no sentido que seja o mais eficaz e seguro possível.
Muita atenção!
Se os sintomas não melhorarem nas horas seguintes, se piorarem, ou se voltarem a aparecer passado uns dias….
Esquece!!!
Vai ao Médico!!!
Especialmente se os sintomas já forem graves, antes de começares qualquer tratamento natural.
Chás - O Remédio Caseiro da Infecção Urinária
Antes de indicarmos os melhores chás para combater a infecção urinária, é importante compreender porquê a escolha de chás como tratamento caseiro...
Porque não referimos suplementos alimentares?
Por 2 razões em especial:
- O consumo de chás, permite a ingestão de uma quantidade adicional de água, que é já por si importante, devido ao seu efeito de "lavagem" das vias urinárias.
- Ao contrário de uma grande parte dos suplementos presentes no mercado, a utilização de ervas na preparação dos chás, permitem um maior controlo visual das quantidades dos ingredientes utilizados, facilitando a utilização de doses suficientes para exercer o seu efeito.
Chá de Uva Ursina
Se tivesse de escolher, apenas uma única erva para enfrentar a infecção urinária, a Uva Ursina seria certamente a escolha.
Os antibióticos são uma conquista cientifica bastante recente, sendo que antes disso, as mortes por infecções era bastante frequentes.
Mas em situações tão comuns como as infecções urinarias, teria que se fazer alguma coisa, senão sempre que se apanhasse uma "simples" infecção urinária, lá se ía ver os anjinhos.
Assim como não seria de estranhar, a uva ursina foi uma dessas potentes armas naturais.
Além disso, segundo um estudo de revisão, as folhas da Uva Ursina e respectivas preparações (como o seu chá) possuem uma actividade antibacteriana significativa, particularmente contra a E. coli, que como já vimos é a principal responsável pelas infecções urinárias.
As folhas da uva ursina são particularmente conhecidas no combate às infecções urinárias.
Como irás mais adiante verificar, a maioria das ervas utilizadas neste tipo de afecção, são diuréticas.
Ou seja, ao promoverem uma maior produção e libertação da urina, estão a facilitar a lavagem e consequente remoção das bactérias que se encontram nas vias urinárias.
No caso da uva ursina, o seu efeito vai mais além.
Ao ser rica em arbutina, possui ainda propriedades antimicrobianas e antiinflamatorias sobre o sistema urinário.
Isto porque essa tal arbutina, é metabolizada numa substância potente chamada de hidroquinona, que ao ser eliminada a nível renal, actua como desinfectante das vias urinárias.
Mas para que ocorra essa desinfecção, é importante manter o pH da urina o mais alcalino possível, caso contrário não dá em nada...
Para ajudar a manter esse pH mais elevado, podemos ter certos cuidados alimentares:
- Consumo de alimentos alcalinizantes como os vegetais;
- Evitar alimentos mais ácidos, não esquecendo, que alguns podem ser acidificantes como as carnes, alimentos açucarados e processados.
- Deve-se também evitar, alimentos que aumentem a quantidade de ácido úrico na urina.
Atenção: É importante salientar que a hidroquinona presente nas folhas e originada pelo metabolismo humano, é uma molécula tóxica sobretudo para o fígado. Como tal, a toma deve ser realizada no máximo até 2 semanas.
Sendo contraindicada em crianças, gravidas, na amamentação, doença renal e hepática.
Apesar do uso prolongado não ser recomendado, deves consumir o chá de Uva Ursina entre 5-7 dias de seguida, de modo a garantir uma acção terapêutica.
Efeito este, que pode ficar comprometido, se fizeres uma pausa ou interromper antes do tempo.
Nem mais, nem menos, tudo tem um tempo certo...
Deves ter sempre em consideração que se não obtiveres uma melhoria ou se piorares, deves parar imediatamente o chá e falar com o médico, pois a bactéria poderá ser resistente...
Como preparar o Chá de Uva Ursina
1. Para 1000 ml (1l) de água fervida, deves infundir 3 colheres de sopa de folhas de Uva Ursina.
2. Deixar repousar durante uns 5 minutos e coar.
Consumir essa quantidade preparada, dividida em 3 vezes por dia, entre 5-7 dias.
(Atenção: esses 1000 ml são referentes à dose diária total)
Muito Importante: Não exceder as doses, e limitar o uso apenas a uma semana.
Chá de Equinácea
Bastante conhecida por ajudar a combater as gripes, constipações e outras infecções respiratórias.
É referido que dentro do seu uso tradicional, também é indicada no tratamento de infecções urinárias, apesar de não existir estudos científicos a reconhecer essa aplicação.
Ao possuir um efeito estimulante sistema imunitário, poderá ser útil, especialmente como complemento de outras ervas mais especificas para as vias urinárias.
Como preparar o Chá de Equinácea
1. Infundir 1 colher de sobremesa de Equinácea numa chávena de água fervida.
2. Deixar repousar durante 5 minutos e coar.
3. Consumir 1 chávena, 1-3 vezes por dia.
Associar sempre o Chá de Equinácea à Uva Ursina, ou a ervas diuréticas para a "lavagem da bexiga".
Aumentar o consumo de água ao longo do dia.
Observação: Não consumir mais de 2 semanas continuamente, proceder a períodos de pausa.
Chá de Barbas de Milho
Os estiletes e estigmas do milho, possuem um aspecto que faz lembrar umas barbas, daí o seu nome.
Ao serem ricos em sais de potássio, apresentam por isso um efeito diurético que poderá ser eficaz na “lavagem” das vias urinárias.
Possibilitando em alguns casos, quando tomado numa fase bastante inicial, seja suficiente para evitar a progressão da infecção.
Quando tal não é possível, continua a ter bastante interesse, complementando o efeito de outras ervas mais eficazes como as folhas da uva ursina.
Não deve se tomar durante muito tempo, nem utilizar mais do que 4 a 8 gramas por dia. Uma vez que são bastante volumosas, dificilmente terá tendência em abusar da dose.
Como preparar o Chá de Barbas de Milho
1. Para uma chávena de água fervida, deves infundir uma colher de sopa de Barbas de Milho;
2. Deixar repousar durante 5 minutos e coar;
3. Tomar 1 chávena 1-2 vezes por dia.
Chá de Pés de Cereja
Os pedúnculos dos frutos da cerejeira, ou seja, aqueles “pauzinhos” que se jogam (junto com o caroço) fora depois de comer as cerejas, apresentam também um efeito diurético, sendo o chá de pés de cereja também bastante útil, para a prevenção e tratamento das infecções urinárias.
Como preparar o Chá de Pés de Cereja
1. Para uma chávena de água fervida, deves infundir uma colher de sobremesa de Pés de Cereja.
2. Deixar repousar durante 5 minutos e coar.
3. Tomar 1 chávena 1-2 vezes por dia.
Chá de Urtiga
Como é que uma erva tão banal como a urtiga poderá ajudar nas infecções urinárias?
Esta erva daninha é riquíssima em sais minerais, destacando-se o importante potássio que atribui em conjunto com os flavonoides, um forte efeito diurético, que como já bem vimos, será importante para lavar as vias urinarias infectadas, como as ultimas ervas indicadas.
No entanto, queria destacar a urtiga devido ao seu efeito antiinflamatório adicional, que a torna bastante útil, para aliviar a inflamação associada à infecção bacteriana em si.
Como preparar o Chá de Urtiga
1. Para uma chávena de água fervida, deves infundir uma colher de sobremesa de partes aéreas de Urtiga.
2. Deixar repousar durante 5 minutos e coar.
3. Tomar 1 chávena 3 vezes por dia.
Arando Vermelho
Vulgarmente conhecido como Cranberry, nome Inglês para o Arando vermelho. Apesar desta planta medicinal cujas folhas, também contém compostos hidroquinónicos, é no entanto mais utilizado as suas bagas na forma de sumo, ingeridas directamente, ou através de extractos.
As bagas vermelhas de sabor doce e ácido são ricas em proantocianidinas, substâncias naturais que além do seu potente efeito antioxidante auxiliam no revistmento das mucosa das vias urinárias, ajudando a impedir a fixação das bactérias, funcionando como um excelente preventivo das infecções urinárias.
Alguns estudos de revisão, indicam mesmo que o consumo do arando tem sido extensivamente recomendado para a prevenção de Infecções do Tracto Urinário.
Apesar do grande interesse na prevenção, especialmente nas pessoas que possuem uma tendência especial para adquirir as infecções, o seu efeito no tratamento de uma infeção já instalada, é mais limitado.
Agora que já sabes quais são as melhores ervas para tratar as infecções urinárias...
Só tens de te prevenir e compra-las antecipadamente, isto se quiseres estar devidamente preparada...
Para actuar logo no início dos primeiros sintomas.
Nenhuma publicação desta página constitui prática médica e como tal não substitui o conselho e acompanhamento médico.
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Remédios Naturais para a Infecção Urinária
Por:Mário Paulo Em 2024-02-04Já utilizaste algum destes produtos naturais?
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