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Chá de Pau D'Arco - Como Preparar e Tomar a Infusão Poderosa

679 Visualizações 0 Curtido
1 Comentário
★★★★★ (5.0)
Publicado em: 2023-11-14
 

Como preparar e tomar correctamente o Chá de Pau D'Arco?


Os efeitos terapêuticos de uma erva medicinal, dependem não só do uso da planta correcta, como também de uma dose e preparação adequada.

1. Primeiro deves adquirir um produto de qualidade, de um fornecedor de confiança, e que seja efectivamente a casca do Pau D'Arco - Tabebuia avellanedae.

2. Para preparar o chá, deves ferver 1 colher de sopa cheia de casca de Pau D'Arco, no equivalente a 1 chávena de água.

3. Beber 1 chávena, 1-3 vezes por dia. (Não colocar açúcar, nem outros adoçantes.)

Se quiseres simplificar podes ferver 3 colheres de sopa cheias em 750ml de água, e consumir essa quantidade ao longo do dia.

É muito importante que fervas durante 5 minutos, e que deixes água em contacto com a casca enquanto arrefece, para que se consiga extrair o máximo de princípios activos para água.

Alguns autores referem o uso de doses superiores, que podem ir até 6 colheres de sopa de casca por dia...

No entanto, recomendamos que consultes um profissional se desejares utilizar essas doses elevadas.

O Chá de Pau D'Arco está contraindicado: na gravidez e amamentação.

Não devendo ser tomado por crianças, e em certas situações de saúde e medicação sem antes falar com o médico.


Nenhuma publicação desta página constitui prática médica e como tal não substitui o conselho e acompanhamento médico. 

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Publicado em: Ervas
Autor: Mário Paulo

Técnico licenciado em Farmácia, com mais de 10 anos de experiência em farmácia comunitária, detentor de um mestrado em Fitoterapia pela IL3-Universidade de Barcelona. Apaixonado pela Natureza, e fascinado com o efeito terapêutico das Plantas Medicinais, e o modo como podem servir, de alternativa e complemento da medicina convencional. Fundador da Ervanária em Faro - Portugal.

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    Respondido por: Mário Paulo Em 2024-04-05 era escusado o spam...

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