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Fitoterapia
Produto natural para aqui, plantas medicinais para acolá...
Uns usam suplementos, outros preferem chás com ervas secas.
Outros colhem as plantas medicinais na mata e nas serras, e criam tinturas frescas acompanhadas de benzeduras, como se fossem verdadeiros curandeiros eremitas...
Depois temos ainda a grande maioria, que usa os medicamentos de farmácia, que segundo se ouve dizer, tiveram a sua origem no mundo natural!
Tanta coisa à volta do mesmo: o uso das plantas medicinais para tratar doenças...
Ahhhhhhhhh, a Natureza é simplesmente fantástica!!!!
O que é Fitoterapia?
Já ouvi falar em Herbalismo, Homeopatia, Naturopatia, florais de Bach, Aromaterapia, etc, etc, etc
Já estou mais confusa, que aquelas meninas broncas dos reality's shows, que não sabem se devem enrolar com o bonito musculado, ou se deixam-se levar, com o lingrinhas bem falante...
Ahahaha
Mas afinal, o que é a Fitoterapia?
Calma minha senhora!
Hoje, finalmente iremos colocar os pontos nos "ís"!
Vais ficar a saber ao certo do que se trata, para depois explicares à tua amiga naqueles jantares de grupo, e lhe dizeres de uma forma bastante intelectual que:
"Apesar de estar tudo relacionado com as plantas medicinais, as abordagens e as teorias são bastante diferentes..."
Para começar vamos lá à grande definição!
Definição de Fitoterapia
A palavra "Fitoterapia" tem a sua humilde origem na língua Grega, derivando das palavras "Phyton", que significa "vegetal", e "Therapeia", que se refere a "tratamento".
Portanto, se somarmos 1+1 e temos 2...
A Fitoterapia pode ser definida como: a Ciência que se dedica ao estudo das plantas medicinais (vegetal) e à utilização delas no tratamento de doenças.
Agora uma coisa muito importante!
Se calhar isto que vou dizer, se prende mais com a minha visão ou simplesmente a palavra Fitoterapia, tem sido nos últimos tempos vulgarizada por gente, que se quer apropriar de tudo ou que não tem o devido cuidado de separar as diferentes disciplinas...
Na minha óptica da coisa, afinal de contas isto é um blog:
"A Fitoterapia, é apenas e deve ser visto apenas como uma abordagem científica!"
Apesar de que pelo nome e definição geral, poder também englobar algo mais amplo, e com menor suporte científico...
Sim, apesar do uso das plantas medicinais ser algo comum a tudo, na minha modesta opinião a verdadeira Fitoterapia, é apenas aquela que é suportada pelo conhecimento científico.
Se calhar, para simplificar a temática, vamos começar por abordar as outras disciplinas e tentar diferenciar da Fitoterapia das mesmas.
Atenção que isto não é algo exacto, pois até a data não existe uma entidade SUPERIOR que tenha chegado à Terra e tenha dito: a definição oficial da Fitoterapia é exactamente esta...
Ahahhaah
Pensavas que este texto ia ser esclarecedor?
Parece que caíste na armadilha...
Naturopatia vs Fitoterapia
Bom, parece que vamos começar por algo fácil...
Quantas vezes já não leste a palavra "Naturopatia"!?
Pois é!
A Fitoterapia de certo modo, pode-se considerar como uma das disciplinas (mais cientifica) da Naturopatia.
E que como deves estar a imaginar, é algo verdadeiramente amplo, sendo que possui muitas áreas com o conhecimento pouco ou não validado.
Sim, porque a Naturopatia engloba diversos tipos de tratamentos, desde que sejam naturais...
Por exemplo:
Hidroterapia: tratamento natural que utiliza o contacto com água para melhorar a saúde.
Helioterapia: utilização da exposição solar para promover a saúde física e o bem-estar psicológico.
Alimentação Natural: escolha cuidada e racional de alimentos pouco processados para melhorar o funcionamento do organismo..
Etc, etc
Podíamos ficar aqui a enunciar imensas disciplinas dos tratamentos naturais, e depois entrar em discussão se podíamos considerar por exemplo a acupuntura como naturopatia, e outras questões mais, que felizmente a mim, não me retiram a sono...
Acho que ficou óbvio?
A Fitoterapia pode ser considerada uma das terapias, da e grande e famosa Naturopatia.
Homeopatia vs Fitoterapia
Uiiiiii que agora temos aqui algo bastante controverso!!!! (Vai haver porrada...).
Pelo menos, em relação à eficácia.
Porque em termos de definição, podemos facilmente distanciar as 2, e ninguém discorda disso...
A Fitoterapia tem uma base mais científica e racional.
E antes que me comecem já a mandar pedras, vou explicar o porquê:
Em relação ao uso de produtos naturais ou até mesmo dos medicamentos para tratar doenças, existem 2 teorias básicas sobre o modo como estes vão actuar: Alopatia e a Homeopatia.
Na Alopatia, que é o sistema dominante, e que é utilizado como base intelectual para a ciência actual, são utilizados medicamentos ou até mesmo substâncias naturais, que causam no organismo um efeito contrário, aquilo que se quer tratar.
Por exemplo, na Alopatia para se tratar uma febre, é utilizado uma substancia natural ou química que faz a pessoa transpirar causando uma diminuição da temperatura corporal.
Na Homeopatia, são utilizados medicamentos homeopáticos que são produzidos através de grandes diluições de substâncias (muitas delas, tóxicas a doses normais...) que supostamente causam, quando tomados a doses normais, os sintomas que queremos tratar...
Por exemplo no caso da febre, no tratamento homeopático, vai ser administrado a nível ultra-díluido um produto natural (vegetal, animal ou mineral), que costuma causar um aumento da temperatura corporal quando tomado a doses normais...
Diz-se que as diluições são tão grandes, que na maioria das vezes, não temos lá nada...
Mas que segundo os homeopatas, fica uma "memória" ou energia do produto natural no preparado homeopático.
E que segundo com a teoria, vai mesmo baixar a febre...
A maioria dos estudos cientificos e a própria teoria alopática dominante, é contra esta explicação.
Mas não quero entrar por aí, não estou com vontade para discussões.
Só para reter e não confundir:
A verdadeira Fitoterapia, é considerada Alopatia!
Aromaterapia vs Fitoterapia
Aqui não há muito a dizer...
Podemos considerar que a aromaterapia faz parte da Fitoterapia, ou mesmo que seja uma disciplina isolada, os seus fundamentos estão em total acordo.
O uso de óleo essenciais provenientes das plantas medicinais e aromáticas no tratamento das doenças, se diz, devido a uma influência mediada pelos detecção dos aromas pelo nosso cérebro.
Queres saber mais?
Pesquisa, que existe um mundo de informações!
Florais de Bach vs Fitoterapia
Apesar dos Florais de Bach serem provenientes de flores, e a maioria destas com propriedades terapêuticas e utilizadas em Fitoterapia:
São métodos terapêuticos distintos!
Não só, na preparação e modo de uso que é bastante diferente, como no alvo dos tratamentos.
Os Florais de Bach que são obtidos com infusões das flores frescas em água aquecida pelo sol, ou por um método de aquecimento acessório...
Tem como principal objectivo: o tratamento de afecções emocionais e mentais, de acordo com a energia própria de cada essência/floral.
Já na Fitoterapia (científica) não se é tido em consideração essas nuances da personalidade de cada pessoa, sendo que o tratamento no caso de afecções cerebrais e mentais, é feito de uma forma mais objectiva e exacta e de acordo com uma doença bem definida e caracterizada.
Herbalismo vs Fitoterapia
Tantas vezes que as 2 palavras são utilizada para definir o mesmo: utilização das plantas medicinais no tratamento das doenças...
Porém vou arriscar a dizer-te o seguinte:
(Se alguém não concordar, que escreva nos comentários, vamos tornar esta discussão em algo produtivo.)
Apesar de na prática, se usar as plantas medicinais como base, o Herbalismo difere da Fitoterapia na medida que utiliza apenas as plantas medicinais como um todo, e de uma forma:
O menos processada e industrializada possível!
Ou seja, no Herbalismo as plantas medicinais são utilizadas frescas ou secas para serem consumidas directamenta na forma de chás, aplicadas sobre feridas, ou na preparação de remédios caseiros, sem recorrer a extracções industriais, de produtos refinados e de princípios activos isolados da planta.
Na verdade, esta minha loja, se foca bastante no herbalismo, se reparares a maioria do que vendemos são plantas medicinais secas que podes utilizar para preparar chás ou criar tinturas artesanais ou outras "mezinhas" caseiros do tempo da tua avó...
Em alguns países como o Reino-Unido e EUA, o herbalismo ainda apresenta um grande uso, não se tendo deixado cair tanto a tradição como aqui...
É possível inclusive comprar extractos preparados directamente pelo comerciante.
Se fosse aqui mandavam logo prender...
Assim...
A Fitoterapia remete para algo mais "cuidado", em que as empresas compram as plantas medicinais, fazem os seus extractos laboratoriais e transformam em comprimidos padronizados em princípios activos, de acordo com as mil e uma normas europeias da qualidade...
Em relação à validação cientifica do Herbalismo, esta varia bastante de acordo com o autor.
Existem autores e profissionais que se regem apenas por aplicações bem fundamentadas por estudos científicos, outros adoram as explicações energéticas e esótericas, e outros combinam os conhecimentos cientificos com o potencial ainda pouco estudado das plantas - sim porque existe ainda muito por descobrir!
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