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Dicas de Emagrecimento - Para Perder Barriga e Desinchar Rápido
As Dicas para Emagrecer Rápido
O que fazer para perder a Barriga?
Hoje, temos aqui mais um conteúdo de grande interesse, particularmente para os nossos clientes e seguidores, que desejam perder peso.
Um verdadeiro guia, para ajudar a obter aquele corpo de fazer chorar, às invejosas das amigas.
Comecemos pelo factor menos importante, entre os mais importantes...
No qual as pessoas depositam a maior confiança, e esperam simplesmente milagres.
E contra mim falo...
(A sinceridade acima de tudo.)
O uso de complementos dietéticos.
Suplementos para Emagrecer
Pois é!
Em último lugar, está o nosso ganha pão, e vou-te explicar porquê!
Quantas de vós, já não experimentou aquela “bomba" anunciada exaustivamente no rádio, enquanto conduziam a caminho do trabalho...
Sim, um verdadeiro sinal da chegada da Primavera… e a preparação para o Verão...
(Mais fiável que a observação das andorinhas...)
E a que conclusão é que chegaste!?
Provavelmente gastaste entre 20-30€ euros, mas a barriguinha continua a abundar.
Parece que afinal o conceito de "queima gorduras"...
É deixar a manteiga ficar preta na frigideira.
Existem mesmo estudos, que afirmam que os produtos naturais nada fazem em relação ao excesso de peso.
Já te sinto a desanimar…
Mas não percas a tua fé, minha doce senhora, existe algo muito importante que deves considerar!
A maioria dos produtos no mercado, e provavelmente aqueles considerados nesses estudos, possuem quantidades insuficientes de princípios activos.
Não sei, se por imposição das entidades reguladoras, ou simplesmente por uma questão de poupança dos fabricantes.
Apenas sei que do elevado número de produtos existentes nas prateleiras das lojas, poucos são aqueles que podemos considerar aptos para exercer algum efeito.
Qualquer dos modos é necessário sublinhar - os produtos naturais não são o factor determinante para a perda de peso!!!!
Mas não ser determinante, não quer dizer que não ajude...
E se estás disposta a batalhar em todas as frentes...
Uma coisa é certa!
Tens mesmo de investir neste tipo de produtos!!!
A seguir temos o clássico factor metabólico.
Metabolismo Lento
Ah e tal, eu até tenho uma boa dieta, mas não consigo de maneira nenhuma perder peso...
E depois temos aquela amiga magricela como tudo, que diz que só queria engordar uns kilinhos...
Dass!
E ficamos a ferver por dentro, só de ouvir essa conversa…
Pois infelizmente nem todos fomos brindados com a “genética de luxo”.
Mas não desanimes, vê o aspecto positivo, se um dia voltar os tempos de fome, quem achas que vai conseguir sobreviver com tão pouca comida!?
Aahahhaha
Agora finalmente...
Temos o nosso muitíssimo importante factor – Dieta!!!!
Dieta para Emagrecer
Não vale a pena andarmos com rodeios, até ao momento, este é o factor mais importante.
Do que vale tomar o “Super Ultra Fat Burner Max Plus” se depois enfardas uma bela de uma feijoada?
A lei da gordura corporal é simples...
O peso actual reflecte a diferença das calorias que ingeres e das que gastas.
E aí entra também em consideração o factor exercício físico.
Exercícios para Emagrecer
Mas como nos dias de hoje o tempo escasseia, a dieta acaba por ter uma maior influência.
E por último…
Sim leste bem!
Afinal ainda existe um factor mais importante que a dieta.
O que será?
Factor Surpresa...
A motivação e a disciplina!
Achavas que o mais importante é o que metes para dentro da boca?
Enganas-te!
É a capacidade de controlar esses impulsos básicos da sobrevivência animal.
Por essa mesma razão, existe quem defenda fortemente o acompanhamento psicológico nas dietas.
Nunca houve tantos coaches e psicólogos especializados...
De que serve ter um papel escrito com uma dieta miraculosa, se depois não a colocas em prática???
Os bons hábitos alimentares são difíceis de manter, pois é fácil de cair na tentação.
E é por isso que antes do Verão te matas para emagrecer, e no Inverno já está novamente roliça!
Força com a Dieta!!!
Nenhuma publicação desta página constitui prática médica e como tal não substitui o conselho e acompanhamento médico.
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